libro coaching menslab - evoluzione contagiosa

L’evoluzione contagiosa: come allenarsi a vivere la vita desiderata

Il nuovo libro di Giuseppe Meli e Jacopo Rivoltella
Qual è la vita che desidero? Posso raccontarla con chiarezza in una breve frase?
Che cosa c’è nella mia vita che, se trasformato, renderebbe concreti i miei sogni?
Come posso parlare con me stesso per sviluppare le abitudini che creano nuove possibilità?
Dove trovano il coraggio le persone che raggiungono importanti mete?
In che modo le mie relazioni influenzano la mia vita? Come posso gestirle?
Come posso influenzare positivamente il contesto in cui vivo e lavoro?

Piccole domande alle quali, non sempre, è facile trovare una risposta. Questo testo vuole condividere esperienze e metodi concreti per aiutare il lettore a trovare le sue risposte.

Il testo è destinato a chiunque voglia apprendere come gestire i diversi momenti di stallo che possono incontrarsi nella vita e evolvere.

Il lettore entrerà in contatto con diverse situazioni di blocco attraverso la lettura dei racconti contenuti nei singoli capitoli: si tratta delle storie dei quattro protagonisti che rappresentano importanti sfide evolutive.

Dopo essere entrato in contatto con i personaggi, potrà acquisire tecniche e strumenti utili a migliorare la sua vita, attraverso la sezione centrale di ogni capitolo, impostata in forma di manuale.

L’ultima parte di ciascun capitolo costituisce un programma di allenamento che ciascuno potrà seguire e integrare sulla base dei suoi interessi e obiettivi evolutivi.

I temi trattati nel testo sono:

  • La meta, l’attivazione della propria attenzione, il movimento verso i risultati;
  • Cambiare le conversazioni interiori per renderle alleate;
  • Scegliere la propria rete di relazioni per avere un importante supporto ed evolvere;
  • Recuperare coraggio dalle esperienze “nascoste” e portare nuova energia nella vita;
  • Realizzare scelte di qualità e mantenersi responsabili nel portarle avanti;
    Riconoscere e gestire l’influenza dei sistemi di appartenenza (famiglia, lavoro, …).

Buona lettura.